Избавиться от уныния, депрессии, научиться радоваться

Уныние и депрессия - во многих случаях это синонимы или спутники. Если депрессия у конкретного человека не является психическим заболеванием, то есть не обусловлена биохимией мозга, ее можно преодолеть с помощью правильной работы над собой. Вообще радость - естественный спутник душевного здоровья, душевной чистоты, поэтому грамотная духовная жизнь всегда делает человека счастливее.

Но человек не всегда готов сразу заинтересоваться духовной жизнью, порой его мучает конкретная проблема. А зачастую он вообще ничего не хочет и думает о самоубийстве. Для таких людей существуют специальные книги учитывающие возможности человека к восприятию информации.

Вот какие книги по теме избавления от уныния рекомендуют наши читатели (в порядке убывания числа рекомендаций):

Опыт счастливых
Многим людям счастье кажется чем-то малодостижимым или настолько индивидуальным, что может быть найдено только ими, как клад в миллион долларов, найти который удается лишь единицам. Между тем счастье сродни здоровью — оно может быть достигнуто практически всяким человеком, соблюдающим определенные правила, прилагающего определенный труд регулярных занятий, только относится этот труд не к тему, а к душе. То есть счастье — естественный спутник душевного здоровья.

Составляющих у душевного здоровья много. Конечно, все они не могут быть рассмотрены в одной книге. Но в этой книге рассмотрены некоторые очень важные из этих составляющих. причем рассмотрены не только на теоретическом уровне но и на уровне практики — книга содержит немало историй подлинно счастливых людей.
Купить
Наполни жизнь любовью
Эта книга предлагает решение многих проблем человека, тревожащих его или не замечаемых им. Все эти проблемы объединяет то, что они мешают человеку любить. А значит – быть счастливым. Это книга об отношениях – с людьми, с самим собой, с окружающей действительностью, с Богом. Книга предельно практическая, обнаруживая проблему, она предлагает и ее решение. Автор написал эту книгу, основываясь на многолетнем опыте управления антикризисным проектом «Пережить.ру».
Купить
Как быть, если не хочется жить?
Книга «Как быть, если не хочется жить» предназначена для тех, кто испытывает нежелание жить, страдает от уныния отчаяния. Она содержит множество историй людей, которые не хотели жить и даже пытались покончить с собой, диалоги с такими людьми, а также статьи специалистов, адресованные потенциальному самоубийце.
Это не голословные призывы остаться жить, а предельно откровенный и жесткий разговор о важнейших аспектах суицида и тех внутренних и внешних мотивов человека, которые приводят нас к такой ситуации. Цель разговора – помочь человеку лучше понять себя, посмотреть на себя со стороны и увидеть в казалось бы безвыходной ситуаций выходы, причем такие, которые сделают его гораздо более счастливым, чем он был до кризиса.
Купить
ЖИВИ! Разговор с самоубийцей
Книга «ЖИВИ! Разговор с самоубийцей» состоит главным образом из бесед с людьми, которые не хотят жить, и историй этих людей. У этих людей разные истории. И возможно. Потенциальный самоубийца, читающий эту книгу, найдет среди них что-то близкое своей ситуации.

Также в книге есть несколько бесед специалистов по некоторым вопросам, имеющим непосредственное отношение к теме.
Купить
Самоубийство: ошибка или выход?
Суицид — эта проблема не возникает на ровном месте. Это следствие вполне определенных духовных проблем, разрешив которые, человек может восстановить свое радостное мировосприятие.

В этой книге, адресованной непосредственно людям, страдающим от депрессии или нежелания жить, рассмотрены основные из этих проблем. Разговор ведется не только на теоретическом уровне, но и на уровне жизненных историй многих самоубийц. Это, без сомнений, лучшая книга из всех книг (впрочем, немногих), посвященных теме профилактики суицида.
Купить

Наши книги доступны в 7 форматах (кроме книг, где в описании указано иное).

Для ридеров – FB2, EPUB и др.

Для Android – FB2, EPUB и др.

Для Iphone – EPUB

Для Kindle – MOBI

Для компьютера – DOC, DOCX, PDF

Для телефона - TXT